Chcecie w zdrowy sposób zgubić kilka kilogramów? Pijcie cynamonową wodę!

Składniki:

- litr wody, - 2 zielone jabłka, - 1 lub 2 laski cynamonu (10 g), - sok z jednej cytryny.

Przygotowanie napoju nie zajmie nawet dwudziestu minut!

Udostępnij na Facebooku

Zaczynamy od umycia i pokrojenia w plasterki jabłek (nie trzeba ich obierać). Następnie wyciskamy sok z cytryny i dolewamy go do litra wody. Już tylko trzeba dodać jabłka i laskę cynamonu i wstawić całość na dwie godziny do lodówki. Jeśli wolicie, można też zostawić napój w lodówce na całą noc. Popijacie wodę na krótko przed posiłkami i wkrótce zobaczycie efekty.

Udostępnij na Facebooku